Transformă-ți Crăciunul cu un Ghid Complet pentru Sănătate și Echilibru

0 (0 Ratings)

Transformă-ți Crăciunul cu un Ghid Complet pentru Sănătate și Echilibru

Categorii eBook-uri

Despre Curs

🎄 Crăciunul poate fi altfel! 🎄  Acest eBook este soluția ta pentru a te bucura de sărbători fără să pierzi controlul asupra sănătății și greutății. Mai mult decât un ghid, este un partener de încredere care te ajută să trăiești sărbătorile într-un mod conștient, echilibrat și plin de bucurie. 🎄 Cum ar fi să treci prin Crăciun fără vinovăție și cu un zâmbet pe buze? 🎄  Acum ai șansa să te bucuri de sărbători fără compromisuri, să îți recâștigi echilibrul și să îți susții sănătatea! 💜 Transformă-ți relația cu mâncarea, începe cu acest Crăciun! 💜

Arată mai multe

Rețete festive sănătoase – Delicii de Crăciun care îmbină gustul autentic cu echilibrul nutrițional.
Pași clari pentru un plan alimentar simplu – Cum să te organizezi și să îți menții greutatea fără să renunți la plăceri.
Exerciții practice pentru mâncatul conștient – Descoperă cum să savurezi mâncarea cu toate simțurile, reducând mâncatul pe fond emoțional.
Orele de refacere a organismului – Ghidul complet al bioritmurilor tale pentru detoxifiere, energie și odihnă optimă.
Soluții pentru depășirea mâncatului emoțional – Analizează-ți emoțiile, descoperă cauzele reale și aplică tehnici simple care funcționează.

Structură Curs

eBook-uri

eBook: Transformă-ți Crăciunul cu un Ghid Complet pentru Sănătate și Echilibru

00:00
🎁 eBook Cadou: Exerciții Practice pentru Mâncatul Conștient

00:00
🎁 eBook Cadou: Orele de Refacere ale Organismului

00:00

Recenzii

Nicio recenzie până acum

Curs Creat de

Vasilica Gombos

Ești obosit/ă să te lupți cu excesul alimentar în timpul sărbătorilor.
Te temi de kilogramele în plus și de stresul de după mesele bogate.
Simți că mâncatul emoțional îți controlează alegerile alimentare.
Vrei să ai energie și să te simți bine cu tine însuți/însăți.
Acest eBook este soluția perfectă pentru a recâștiga controlul. Prin rețete, strategii practice și tehnici de introspecție, vei învăța cum să transformi fiecare masă într-un moment de bucurie și sănătate.