Despre îndoială, „sfaturi”, integritate și curajul de a rămâne alături de tine „Când vrei ceva cu adevărat, întotdeauna vor fi…
Există o confuzie foarte des întâlnită când vine vorba despre relații.Credem că o relație bună se construiește cu cineva.În realitate,…
Există un moment în viața fiecărui om — nu e zgomotos, nu e dramatic, nu e anunțat —un moment în…
…Este ceva ce înveți să-ți ții aproape. Există momente în viață în care, din exterior, pare că totul este în…
Există un moment aparte, greu de prins în cuvinte.Nu e despre artificii, nici despre zgomot, nici despre promisiuni spuse în…
Ne uităm adesea la oameni și rămânem impresionați.Le vedem prezența, energia, siguranța.Pare că le merge totul ca pe roate. Pare…
De multe ori, când ni se oferă ceva, răspundem cu „Nu trebuia…” sau „Nu era nevoie…”, crezând că exprimăm modestie…
În acest articol vei descoperi cum să rămâi fidelă alegerilor tale alimentare chiar și atunci când ești înconjurată de presiuni…
Și cum poți să le recunoști ca să nu mai mănânci pe fond emoțional Ai ajuns vreodată în fața frigiderului…
Subtilă. Acceptată. Repetată. „Într-o zi” pare o promisiune… dar e, de fapt, o închisoare invizibilă. „Într-o zi…” o să fiu…
Dacă simți că ai obosit să lupți, poate nu e despre luptă, ci despre adevărul din tine pe care ai…
…timp de două săptămâni! Într-o lume în care dietele și metodele rapide de slăbit se promovează agresiv, e ușor să…
-5 pași spre tine – drumul vindecării începe acum Simți și tu asta? Divorțul nu e doar o semnătură pe…
Există un moment în viața unei femei în care lumea pare să se oprească. Când casa devine prea mare, tăcerea…
Descoperă cât de mult pierd românii în fiecare lună prin risipa alimentară, vestimentară și financiară. Un articol sincer care poate…
Postul Mare este una dintre cele mai importante perioade din calendarul creștin, un timp al curățării sufletești și al regăsirii…
Află de ce nu slăbești și ce se întâmplă cu organismul tău. ✅ Crezi că slăbești dacă mănânci foarte puțin?…
De ce coachingul este esențial pentru o viață împlinită? Într-o lume plină de provocări și oportunități, nevoia de a avea…
Alege Corect pentru Sănătatea Ta Tot ce trebuie să știi despre consumul fructelor, diferențele dintre smoothie-uri și fresh-uri și cum…
Tot ce trebuie să știi despre când, cum și cât să le consumi pentru sănătatea ta! Fructele sunt printre cele…
– Detox blând și natural 💧 Hai să recunoaștem: după perioade în care mâncăm mai mult decât de obicei, ne…
Gastric sleeve- Operația de micșorare a stomacului, gastric balloon, gastric bypass…sau oricare altă denumire pe care o cunoști Imaginează-ți că…
În prima zi a noului an și de Sfântul Vasile cel Mare, creează-ți o mentalitate sănătoasă pentru a trăi echilibrat…
Păstrează echilibrul, alege sănătatea și bucură-te de sărbători în felul tău! Sărbătorile sunt un prilej minunat de bucurie, dar și…
Te-ai gândit la asta? Eu , recunosc că nu...dar e o experiență extraordinară. Merită să o pui în practică, vei…
Industria alimentară îți vinde pofta. Cine plătește prețul? Industria alimentară are o singură misiune: să ne capteze atenția și să…
Viața este un dans delicat între alegerile pe care le facem pentru sănătatea noastră fizică și cele care ne alimentează…
Planul simplu pentru un stil de viață sănătos Schimbarea obiceiurilor alimentare nu trebuie să fie complicată sau descurajantă. Cu un…
Cheia pentru energie, concentrare și sănătate Ai un copil care merge la școală după-amiaza? Știi cât de important este să…
Cât de conectat ești cu tine însuți? O întrebare pentru suflet… Cât de des îți iei timp să te întrebi…
1 Decembrie – o zi specială, Ziua Națională a României, și începutul acelei luni magice în care totul pare posibil.…
Noiembrie: Momentul potrivit pentru Alegeri și Obiective Noiembrie nu este doar luna în care natura se pregătește pentru iarnă este…
Alimentația – Primul Pas spre Un Corp Rezistent la Stres Înțelegem că, din cauza stresului, mulți dintre noi nu mai…
Stresul – Inamicul Invizibil care Ne Afectează Întreaga Viață Stresul este ca o umbra constanta pentru cei mai mulți dintre…
Mâncatul emoțional Mâncatul emoțional implică consumul excesiv de alimente ca răspuns la emoții precum tristețea, frustrarea, bucuria sau stresul. În…
Câteodată, în tumultul cotidian, uităm să ne trăim cu adevărat viața. Deși ne străduim să fim motivați și să ne…
Relația fiecăruia dintre noi cu mâncarea este un amestec unic de obiceiuri, emoții și credințe. Uneori, aceste credințe pot fi…
